高血压、高血糖及高血脂频频统称为“三高”，是心血管疾病发病和弃世的三项主要危境要素。与三项危境要素远隔单寥寂置比较，实践“三高”玄虚处置，可显贵改善老年东说念主的生存质料，裁汰心脑血管的弃世率。东南大学附属中大病院老年医学科科主任任利群作客“东说念主民好医师”客户端直播间时示意，一筛三高，二筛并发症，针对不同的个体，筛查的频次也有所互异。
收场“三高”共管的第一步是通过测量血压、血糖和血脂测度打算检出高血压、糖尿病和血脂止境的患者，并信赖是否为“三高”并存。然后，对患者进行总体心血管风险的评估和分层，在此基础上拓荒合乎患者的血压、血糖和(或)血脂隔断所在值，信赖运转药物调整的时机，优化调整决策和进行玄虚处置。
个体发生心血管疾病危境的高下不仅取决于单个危境要素，如血压、血糖或胆固醇水平的高下，还取决于同期存在的其他危境要素的数量和水平、靶器官损伤和临床并发症。因此，必须对“三高”患者进行心血管疾病总体风险的评估和分层。
任利群指出，饮食更始强调的是低盐、低脂、高膳食纤维、高不充足脂肪酸的食品摄入，这些齐不错加多老年东说念主的免疫功能，羁系炎症反馈，羁系动脉粥样硬化心血管疾病的发生。
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跟着年齿的加多、行动的减少，彩娱乐官网频频听到老年东说念主走不动路、甚而发生骨折的情况。这是由于卵白摄入减少，卵白合成减少。因此，除了低盐、低脂、高钾、高膳食纤维、高不充足脂肪酸的食品，愈加强调高卵白质，尤其是优质卵白的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、卵白粉等，可适量补充。
任利群说，除了生存思情的改善，关于“三高”的共管离不开药物。老年东说念主始终用药，频频出现误服、少服、多服、漏服的情况，影响调整的着力。高血压患者应当高度青睐血压血脂的玄虚处置，实时运转降压齐集降脂药，尽早促使血压和血脂双双达标，并赐与始终保合手，栽植高血压患者降压齐集降脂始终调整的允从性，以期得到患者的动脉粥样硬化心血管疾病防控。
另一方面，通盘糖尿病患者均应以生存思情热闹当作降脂调整的基础，同期运转药物调整。2型糖尿病吞并动脉粥样硬化心血管疾病患者可从强化降脂调整中获益更多，中等强度他汀类药物被当作糖尿病患者降脂达标的肇始调整药物。
任利群示意彩娱乐招商加盟，关于体格景色比较风雅的老年东说念主，提议一周到少有三到五次的通顺，每次通顺至少达到半个小时以上，慢走、八段锦、太极拳等等齐是很好的通顺面容。通顺不仅使东说念主心境愉悦，同期可防备暴露功能的下跌。