明代民族豪杰戚继光，字元敬，是明世宗嘉靖中的抗倭名将，山东蓬莱东说念主(一说定远东说念主，或系祖籍)。自幼家贫勤学，通畅经史彩娱乐登陆网址入口官网，习太祖拳械及弓马技，能文善武，胸宇壮志。少时即有“封建非我意，希望海波平”的心思诗句，激昂地抒发了我方奋斗卫国和沉稳倭寇的抱负。世及登州卫训诲佥事，弱冠任职，移时被提举为都训诲佥事，在山东驻扎倭寇。
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嘉清三十四年(1555)，改佥浙江都司，赴杭州任职。撤职进入坐镇宁波、绍兴、台州等镇，其时他才二十多岁。戚继光运转在浙东沿海率军抗倭，其间受督军兵部都御史唐顺之教唆峨眉说念东说念主所传通背缠拳，并在中军近卫营八百豪杰的历练中多数融入，再扩散到三军后士兵交游力因而大增。戚部屡建奇功，至嘉靖四十年，讨平侵浙倭寇，继光因功进秩三等。而后，他又征服率淅兵驰援江西，并近年两次援闽，积功升任都督佥事、副总兵官。嘉靖四十二年，侵闽倭寇被剿灭后，论争绩数继光为头功，晋为都督同知，并继老将俞大猷之职，被任命为福建总兵官。后两年又沉稳广东残寇，一齐捣毁了东南倭患。
张开剩余61%至隆庆元年(1567)，彩娱乐官网因朔方蓟门多警，继光征服北上，以都督同知，总理蓟州、昌平、保定等镇练兵事宜。在他到任之前，蓟门先后更换将达十名之多，无不因退避不力戴罪下野。戚继光初到蓟门，就严格历练士兵，整顿原有戎行，修饬边备。并请准招募勇饶善战著称的浙江兵旧部三千余名，北上行为三军的榜样，有用地改良了原有纪律松夸的朔术士兵兵，使三军交游力大为增强。峨眉说念东说念主的通背缠拳等武技随之北上，并因官兵改行或受伤安置瓜分布江浙闽粤及华夏朔方各地，有用地促进了自后通臂缠拳、八极拳、炮捶、形意拳、八卦掌、太极拳等武学的萌发与发展，技击史家称之为“南拳北上”。他坐镇蓟门十六年，屡战俱败俺答等外敌侵扰，使蓟门牢不能破，竟至无敌敢再来犯。以致在他卸职以后，后任的将领依他既定之法就业，也因此取得了数十年吉祥无事之太效。
戚继光一世南战北守，对抗外敌，事迹巍巍，是个具有雄才粗略的将军。《明史》说：“戚继光用兵，阵容震环宇。”又说：“继光更历南北，并著声。在南边军功特威，朔方则专主守。”明·王士性《广志绎》也说：“威功在闽，其方略出诸将之上。”虽然，戚继光的奏凯，除了朝廷的信托重用和众将官的配合合力，他能连合倭寇多散兵武士游勇的野战口头而在军训中极力于大中小单位的组合作战（当代特战队想路）及单兵格杀手段辅助亦然必不能少的成分。戚家军素以军纪严明著称，官兵退役改行后严守军训技法规矩，仅以“（明）太祖长拳”概其节略。戚继光五旬之后受靠山张居正倒台瓜葛下狱，交运由此悲剧，妻离子散老病致死。戚家军武技渐渐成为谜团，百年后方才渐渐变身出头。
戚继光是一位狂热的技击瞩目者，对大江南北各地技击都颇有涉猎和策动彩娱乐登陆网址入口官网，其武学论著对中华技击史的策动有着要紧的作用和长远的影响。戚继光历程策动以为，非论是张三丰传到武当的通背拳、火龙拳，依然唐顺之通过“戚家军”传到江浙闽粤及华夏朔方的通背缠拳、八极拳，这类出自川东地区的以修都螺旋缠丝横劲为主要脾性峨眉说念东说念主的内家功夫都和陈腐巴东说念主的巴子拳有者深厚的血统联系。
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