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大大方方作念我方 动作一个妥妥的I东说念主，也动作一个心爱宅在家里的东说念主，打造一个满足幸福的家关于咱们来说简直是太有诱骗了。 📖 《为什么我只思待在家》这本书是由迈克•维金所著，他在丹麦种植了寰宇上第一个幸福商讨院，尽力于探究幸福的成因。因此，在这本书里，咱们将会发现家不错是咱们幸福的源流。追求幸福不一定要走得多远，在家就不错终了。 📖 这里提到了一个“Hygge”的看法，它在丹麦语中有好意思好、现象、称心的瞻仰，是丹麦东说念主追求幸福的生存玄学。 📖 打造一个让东说念主感到“Hygge”的家需要说明地琢磨居住者的需求，你但愿在家里的不同空间作念些什么，然后就在家居逼迫去终了它。 📖 按照马斯洛的东说念主类需求金字塔，一个能让咱们感到幸福的家一定也需要称心咱们对安全、爱和包摄感的需求，也即是称心咱们的基础需乞降心境需求。在这个基础上，咱们才会有元气心灵去称心自我终了需求，更好地终了自我价值。 📖 从这个角度去琢磨家中沙发的摆放位置、东说念主造光源的选择、打造属于我方一个东说念主的寂然空间等等会让咱们的家变得愈加满足，不错让东说念主在其中得回身心上的收缩。 📖 当然光对东说念主的影响有多大呢？见不到太阳，晒不到阳光会影响咱们一天的好神气。因而，除了选择采光好少量的屋子，咱们也不错在房间摆上一两盆绿植、不错对窗户的位置进行改良，甚而不错琢磨天窗，彩娱乐让更多的后光透进来。 📖 要津的少量是要作念好断舍离，房间只可留住我方思要的东西，算帐那些不思要的东西。书中先容了狄德罗效应，它是说东说念主在莫得得到某样东西时，他的心境是均衡的，而一朝领有了，摧毁了这种心境的均衡之后，就会变得不称心，思要购买更多并不需要的东西。 📖 为了推辞我方被狄德罗效应威迫，咱们在破费之前不错思象以后要搬家的现象，淌若以后你不肯意破耗东说念主力物力一次又一次地带着这件物品，那就不要买了。还不错思思省下来的钱不错用来作念什么。钱是需要咱们责任换来的，淌若不错少花少量钱，意味着咱们不错少干点责任，那也就有更多的工夫来作念让咱们感到幸福的事。 📖 之前听过一句话“屋子是租的，生存是我方的”，是以岂论咱们有莫得领有我方的屋子，咱们齐不错在咱们的预算内打造一个属于我方的家，一个不错让咱们感到幸福的“Hygge”之家。

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吉伦沃特：37分8板2助；徐杰：16分1板11助；莫兰德：12分13板15助；杜润旺：13分3板；张皓嘉：16分2板1助；任骏飞：6分3板2助；黄荣奇：3分2助；

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